減量を応援してくれる人もいることから
ヘルシア緑茶と酵素ドリンクだけで食事量はそのまま、
2ヵ月でまあまあ減らすことができました。
しかしここ1ヵ月は停滞期で全然痩せなかったのですが
日曜日、岩盤浴とアカスリで一気に痩せ始め
年内の目標はクリアなはずでした…
ところが昨日お歳暮として米沢牛が届き…
やってしまいました、すき焼き。
しかも2食連チャンで…
やってしまいました。。。
1ヵ月1キロ減らすの大変なのに、
増えるときは1日で2キロ！！！
このところ、いただきものが多く…
せっせと消化していますが、さすがに（涙）
高校時代、部活でほとんど休みがなく
当時コーチから〝1日休むと元に戻すのに3日かかる〟と
言われたことをカラダで分かってはいるんですがね～
社会人になってからは、仕事しすぎで（1日14～18時間会社にいた）
週明けの月曜日は、マウス持つ手が鈍っていてすごく違和感がありました。
最近ないけど（笑）もっと仕事しよ（笑）
と、言うわけで私に食べ物を与えないでください（笑）
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